Фахівці назвали рекомендовану норму ходьби для людей старше 55 років
З часом настає період, коли активність стає важливою не стільки для підтримки фізичної форми, скільки для збереження легкості вставання зі…
Здоров’я
Здоров’я — це найцінніший капітал людини. Рубрика «Здоров’я» на UA Факти надає читачам перевірену інформацію про доказову медицину, здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. Ми спираємося на рекомендації МОЗ України, ВООЗ та провідних медичних експертів.
Сучасна медицина та реформи
Ми детально розповідаємо про зміни в системі охорони здоров’я України: доступні ліки, нові стандарти лікування та розвиток медичних технологій. Наші матеріали допоможуть вам зрозуміти, як отримати якісну медичну допомогу та які права має пацієнт у сучасній системі медицини.
Психологічна стійкість та ментальне здоров’я
В умовах постійного стресу турбота про ментальний стан стає пріоритетом. У нас ви знайдете поради психологів щодо боротьби з тривожністю, подолання ПТСР та збереження емоційної рівноваги. Ми пишемо про те, як підтримувати себе та близьких у складні часи, використовуючи перевірені методики психотерапії.
Профілактика та корисні поради
Від правильного харчування та режиму сну до сезонної вакцинації — ми збираємо найкращі поради для тих, хто хоче залишатися активним та енергійним. Здоров’я на UA Факти — це не лише про хвороби, а насамперед про якість життя та свідоме ставлення до свого організму.
В Україні надмірна вага молодшає: лікарі попереджають
Масовий перехід на віддалену зайнятість та малоактивний спосіб життя спричинили небезпечну медичну тенденцію — ожиріння в Україні помітно «молодшає». Постійне…
Швидка хода чи звичайний біг можуть істотно зменшити небезпеку виникнення певних недуг, – науковці
Короткочасні, кількавилинні фізичні активності, приміром, добігти до автобусної зупинки, суттєво зменшують ймовірність розвитку артриту, серцево-судинних захворювань та деменції. Як зазначають…
В Україні припиняють застосування проби Манту, запроваджуючи інноваційні способи виявлення туберкульозу
Починаючи з квітня, Україна поетапно запроваджуватиме більш результативні способи виявлення туберкульозу, що замінять пробу Манту. Цю інформацію озвучив генеральний директор…
Який вплив рівня білірубіну на функцію печінки та загальний стан організму
Білірубін — це жовчний пігмент, що є ключовим компонентом жовчі та впливає на функціональність печінки. Аналіз його концентрації в крові…
Гастроентерологи назвали ідеальні продукти для кишківника: що слід вживати в їжу
Проблеми з травленням, відчуття роздутості та утруднене випорожнення – це стани, з якими стикається значна кількість людей. Хоча багато хто…
Експерти виділили ключові звички, що прискорюють процес старіння
Навряд чи справді сповільнять процеси старіння різноманітні “чудодійні” добавки та косметичні процедури. Тим, хто ставить перед собою таку мету, фахівці…
Медична спеціалістка роз’яснила переваги вживання теплої води
▶ Споживання зранку гарячої чи теплої води може сприяти нормалізації роботи нервової системи. Про це повідомила сертифікований лікар-натуропат Маура Хеннінгер,…
Чого не варто робити тим, хто має підвищений тиск, одразу після пробудження: рекомендації лікаря-кардіолога
▶ Особи, котрі страждають від підвищеного артеріального тиску, здебільшого обізнані про ключові заходи обережності: скорочення споживання солі, належний відпочинок, фізична…