Здоров’я — це найцінніший капітал людини. Рубрика «Здоров’я» на UA Факти надає читачам перевірену інформацію про доказову медицину, здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. Ми спираємося на рекомендації МОЗ України, ВООЗ та провідних медичних експертів.
Ми детально розповідаємо про зміни в системі охорони здоров’я України: доступні ліки, нові стандарти лікування та розвиток медичних технологій. Наші матеріали допоможуть вам зрозуміти, як отримати якісну медичну допомогу та які права має пацієнт у сучасній системі медицини.
В умовах постійного стресу турбота про ментальний стан стає пріоритетом. У нас ви знайдете поради психологів щодо боротьби з тривожністю, подолання ПТСР та збереження емоційної рівноваги. Ми пишемо про те, як підтримувати себе та близьких у складні часи, використовуючи перевірені методики психотерапії.
Від правильного харчування та режиму сну до сезонної вакцинації — ми збираємо найкращі поради для тих, хто хоче залишатися активним та енергійним. Здоров’я на UA Факти — це не лише про хвороби, а насамперед про якість життя та свідоме ставлення до свого організму.
Систематична нестача відпочинку може мати значно серйозніші наслідки, ніж проста втома або сонливість протягом дня. Фахівці наголошують, що для переважної…
Стан кишечника може здаватися чимось неосяжним. На відміну від споживання достатньої кількості білка або спостереження за тим, як гідратація впливає…
Багато хто переконаний, що основне джерело натрію в щоденному раціоні – це солонка на столі. Однак, згідно з інформацією від…
У перші години після пробудження серце функціонує з максимальною інтенсивністю. Воно проходить свій щоденний цикл пробудження: зростає рівень кортизолу, підвищується…
Видатний австралійський фахівець з питань здоров’я кишківника та мікробіому, Пол Фрумс, оприлюднив перелік із шести недооцінених щоденних інгредієнтів, здатних суттєво…
Ніхто не почувається якнайкраще після ночі поганого відпочинку. Коли ви прокидаєтеся втомленими, існує велика ймовірність, що ви будете більш дратівливими,…
Доросла людина не повинна споживати понад 500 грамів м’ясних продуктів на тиждень, враховуючи ковбасні вироби. Про це повідомила дієтологиня Міхаела…
Формула бездоганного нічного відпочинку розпочинається за декілька годин до того, як ви ляжете в ліжко. Однак чотири поширені помилки порушують…
Велика медична проблема розгортається на борту нідерландського лайнера MV Hondius, що вирушив з Аргентини. За наявною інформацією, троє пасажирів, усі…