Спека сильно впливає на серце, змушуючи організм працювати напруженіше.
Ми звикли сприймати спеку як тло для літа, проте для серцево-судинної системи це справжній стрес-тест. Навіть у стані спокою серце…
Здоров’я
Здоров’я — це найцінніший капітал людини. Рубрика «Здоров’я» на UA Факти надає читачам перевірену інформацію про доказову медицину, здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. Ми спираємося на рекомендації МОЗ України, ВООЗ та провідних медичних експертів.
Сучасна медицина та реформи
Ми детально розповідаємо про зміни в системі охорони здоров’я України: доступні ліки, нові стандарти лікування та розвиток медичних технологій. Наші матеріали допоможуть вам зрозуміти, як отримати якісну медичну допомогу та які права має пацієнт у сучасній системі медицини.
Психологічна стійкість та ментальне здоров’я
В умовах постійного стресу турбота про ментальний стан стає пріоритетом. У нас ви знайдете поради психологів щодо боротьби з тривожністю, подолання ПТСР та збереження емоційної рівноваги. Ми пишемо про те, як підтримувати себе та близьких у складні часи, використовуючи перевірені методики психотерапії.
Профілактика та корисні поради
Від правильного харчування та режиму сну до сезонної вакцинації — ми збираємо найкращі поради для тих, хто хоче залишатися активним та енергійним. Здоров’я на UA Факти — це не лише про хвороби, а насамперед про якість життя та свідоме ставлення до свого організму.
Дим або запах горіння в населеному пункті: медик надав рекомендації щодо дій у разі зниження рівня чистоти повітря
Якщо в населеному пункті відчувається дим або запах горілого, першочерговим кроком є зачинення вікон. Водночас, перебування у повністю герметизованому просторі…
Спека набирає сили: фахівець радить, як ефективно освіжитися
В умовах сильної спеки багато хто вдається до найочевиднішого способу охолодження – максимально роздягаються. Проте, за інформацією Mirror, лікар швидкої…
У Києві виявлено спалах небезпечного захворювання: як захиститися від хвороби
У столиці України зареєстровано спалах небезпечної інфекції у дитячому навчальному закладі. У Центрі соціально-психологічної реабілітації дітей виявлено 3 випадки гострої…
Медик розповів про простий спосіб, який дозволяє оперативно охолонути.
В умовах рекордної спеки у Великій Британії медик запропонував елементарний спосіб швидкого охолодження організму та полегшення засинання в спекотні ночі.…
Фахівець пояснила, яка добова норма споживання води
Зважаючи на високі літні температури, підтримання адекватного водного балансу стає однією з найсуттєвіших процедур для збереження здоров’я. Коли тіло втрачає…
Фахівці виявили продукт, що сприяє нормалізації артеріального тиску
Регулярне споживання кіноа може сприятливо позначитися на показниках артеріального тиску та загальному стані серцево-судинної системи. Такого висновку дійшли науковці, які…
Медики виявили найнебезпечніші продукти для серцево-судинної системи
Попри те, що холестерин виконує важливі функції в організмі, його надмірний рівень може негативно вплинути на стан серцево-судинної системи. Тому…
Эксперт: Внаслідок війни та постійного стресу українці стали спати майже на годину менше.
Триваюча війна в Україні кардинально змінила умови праці для робітників. Це зазначив у розмові з “РБК-Україна” генеральний директор ДУ “Інститут…