Медики визначили ідеальний сніданок для серцево-судинного здоров’я

Хоча вівсянка часто вважається одним із найкорисніших варіантів для початку дня завдяки високому вмісту клітковини, яка сприяє зниженню рівня “поганого”…
Здоров’я — це найцінніший капітал людини. Рубрика «Здоров’я» на UA Факти надає читачам перевірену інформацію про доказову медицину, здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. Ми спираємося на рекомендації МОЗ України, ВООЗ та провідних медичних експертів.
Ми детально розповідаємо про зміни в системі охорони здоров’я України: доступні ліки, нові стандарти лікування та розвиток медичних технологій. Наші матеріали допоможуть вам зрозуміти, як отримати якісну медичну допомогу та які права має пацієнт у сучасній системі медицини.
В умовах постійного стресу турбота про ментальний стан стає пріоритетом. У нас ви знайдете поради психологів щодо боротьби з тривожністю, подолання ПТСР та збереження емоційної рівноваги. Ми пишемо про те, як підтримувати себе та близьких у складні часи, використовуючи перевірені методики психотерапії.
Від правильного харчування та режиму сну до сезонної вакцинації — ми збираємо найкращі поради для тих, хто хоче залишатися активним та енергійним. Здоров’я на UA Факти — це не лише про хвороби, а насамперед про якість життя та свідоме ставлення до свого організму.

Хоча вівсянка часто вважається одним із найкорисніших варіантів для початку дня завдяки високому вмісту клітковини, яка сприяє зниженню рівня “поганого”…

Відповідно до постанови Кабінету міністрів України № 1652, в державі запроваджено широку державну програму «Скринінг здоров’я 40

Банани є чудовим джерелом енергії та містять клітковину, яка надзвичайно корисна для травної системи. Однак, важливо вживати цей фрукт у…

З часом настає період, коли активність стає важливою не стільки для підтримки фізичної форми, скільки для збереження легкості вставання зі…

Масовий перехід на віддалену зайнятість та малоактивний спосіб життя спричинили небезпечну медичну тенденцію — ожиріння в Україні помітно «молодшає». Постійне…

Короткочасні, кількавилинні фізичні активності, приміром, добігти до автобусної зупинки, суттєво зменшують ймовірність розвитку артриту, серцево-судинних захворювань та деменції. Як зазначають…

Починаючи з квітня, Україна поетапно запроваджуватиме більш результативні способи виявлення туберкульозу, що замінять пробу Манту. Цю інформацію озвучив генеральний директор…

Білірубін — це жовчний пігмент, що є ключовим компонентом жовчі та впливає на функціональність печінки. Аналіз його концентрації в крові…

Проблеми з травленням, відчуття роздутості та утруднене випорожнення – це стани, з якими стикається значна кількість людей. Хоча багато хто…