Дієтолог назвала найшкідливіший сніданок: чим краще не харчуватися вранці
Вважається, що сніданок – головна їжа дня, його потрібно з’їсти самостійно на відміну від вечері, яку краще “віддати бідному”. Не…
Здоров’я
Здоров’я — це найцінніший капітал людини. Рубрика «Здоров’я» на UA Факти надає читачам перевірену інформацію про доказову медицину, здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. Ми спираємося на рекомендації МОЗ України, ВООЗ та провідних медичних експертів.
Сучасна медицина та реформи
Ми детально розповідаємо про зміни в системі охорони здоров’я України: доступні ліки, нові стандарти лікування та розвиток медичних технологій. Наші матеріали допоможуть вам зрозуміти, як отримати якісну медичну допомогу та які права має пацієнт у сучасній системі медицини.
Психологічна стійкість та ментальне здоров’я
В умовах постійного стресу турбота про ментальний стан стає пріоритетом. У нас ви знайдете поради психологів щодо боротьби з тривожністю, подолання ПТСР та збереження емоційної рівноваги. Ми пишемо про те, як підтримувати себе та близьких у складні часи, використовуючи перевірені методики психотерапії.
Профілактика та корисні поради
Від правильного харчування та режиму сну до сезонної вакцинації — ми збираємо найкращі поради для тих, хто хоче залишатися активним та енергійним. Здоров’я на UA Факти — це не лише про хвороби, а насамперед про якість життя та свідоме ставлення до свого організму.
Чи можна їсти м’яку картоплю з паростками: що кажуть експерти
Ранньою весною торішня картопля вже не та — вона стає м’якою, починає зморщуватися і проростати. Не всі поспішають її викидати…
Вакцинація в аптеках: коли послуга стане доступною
Днями уряд України ухвалив постанову, яка відкриває доступ для вакцинації в аптеках. Даний процес зробить щеплення доступнішими та простішими. Про…
COVID-19 переходить у розряд сезонних захворювань, – Кузін
В Україні коронавірус остаточно переходить в розряд сезонних захворювань. Про це повідомив головний державний санітарний лікар Ігор Кузін в ефірі…
Прожити на 20 років довше: 8 порад для довголіття
Здоровий спосіб життя – запорука здоров’я і довголіття. Основними складовими є збалансоване харчування, фізична активність, якісний сон тощо. Генетик Олександр…
Названо рибу, яка уповільнює процеси старіння: що додати до раціону
За словами лікарів, є багато продуктів, які здатні попередити передчасне старіння нашого організму. До таких належить риба, яка живе у…
Смертельний та безсимптомний штам туберкульозу поширюється Європою – The Mirror
Вчені з Нідерландів попереджають про новий штам туберкульозу, який передається безсимптомно та швидко поширюється у Великій Британії. У заражених може…
Яку відстань потрібно проходити щодня, щоб повернутися у форму
Фахівці стверджують, що ходьба – це не тільки спосіб скинути зайві кілограми або відчути себе в хорошій формі; це шлях…
Дієтолог перерахував найшкідливіші продукти: від чого потрібно терміново відмовитись
Десятиліття досліджень засвідчили, що продукти, які піддаються масштабному фабричному виробництву, як-от картопляні чіпси, печиво, приправи і розфасовані закуски, шкідливі як…