Київ під ударом грипу та ГРВІ: у столиці зареєстровано тисячі нових випадків захворювання
Київ знову зіткнувся зі спалахом грипу та ГРВІ. Тільки за минулий тиждень у столиці зафіксовано майже 21 тисячу нових випадків…
Здоров’я
Здоров’я — це найцінніший капітал людини. Рубрика «Здоров’я» на UA Факти надає читачам перевірену інформацію про доказову медицину, здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. Ми спираємося на рекомендації МОЗ України, ВООЗ та провідних медичних експертів.
Сучасна медицина та реформи
Ми детально розповідаємо про зміни в системі охорони здоров’я України: доступні ліки, нові стандарти лікування та розвиток медичних технологій. Наші матеріали допоможуть вам зрозуміти, як отримати якісну медичну допомогу та які права має пацієнт у сучасній системі медицини.
Психологічна стійкість та ментальне здоров’я
В умовах постійного стресу турбота про ментальний стан стає пріоритетом. У нас ви знайдете поради психологів щодо боротьби з тривожністю, подолання ПТСР та збереження емоційної рівноваги. Ми пишемо про те, як підтримувати себе та близьких у складні часи, використовуючи перевірені методики психотерапії.
Профілактика та корисні поради
Від правильного харчування та режиму сну до сезонної вакцинації — ми збираємо найкращі поради для тих, хто хоче залишатися активним та енергійним. Здоров’я на UA Факти — це не лише про хвороби, а насамперед про якість життя та свідоме ставлення до свого організму.
Грип та ГРВІ: яка ситуація із захворюваністю в регіонах країни
В Україні стрімко зростає кількість хворих на ГРВІ та грип, через що деякі школи та дитячі садки перейшли на дистанційне…
Дієтологи назвали “погані” продукти, які насправді корисні для серця
Коли йдеться про харчування для здоров’я серця, не завжди одні продукти “погані”, а інші “хороші”. Так, наприклад, насичені жири дехто…
Яка фізична активність допоможе суттєво покращити здоров’я та продовжити життя
150 хвилин фізичної активності на тиждень можуть суттєво покращити здоров’я та подовжити життя, навіть у літньому віці. Дослідники дійшли висновку,…
Головний біль: як полегшити свій стан без пігулок
У наш час недосип, недоїдання, стрес, втома – повноцінні супутники нашого життя. Це все може стати причиною появи нестерпного головного…
Дієтологи назвали найкращі продукти для здоров’я суглобів: що додати до раціону харчування
Здорові суглоби дозволяють вільно рухати тілом без болю. Якщо ви вже відчуваєте біль, споживання продуктів, багатих на антиоксиданти та протизапальні…
Названо найкорисніші продукти для серця та судин: що потрібно їсти щодня
Щоб якомога довше бути здоровими і почуватися енергійними, треба обов’язково вживати продукти, які вкрай корисні для серця й судин. Також…
Дієтологи уточнили, скільки разів на день потрібно їсти: два, три чи п’ять
У сучасній культурі широко вважається, що для оптимального здоров’я люди повинні ділити свій щоденний раціон на три великі приймання їжі…
У ВООЗ прокоментували швидке поширення метапневмовірусу з Китаю
У Всесвітній організації охорони здоров’я заявили, що метапневмовірус (HMPV), який спричинив спалах захворюваності у Китаї, не є новим вірусом, позаяк…