Здоров’я — це найцінніший капітал людини. Рубрика «Здоров’я» на UA Факти надає читачам перевірену інформацію про доказову медицину, здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. Ми спираємося на рекомендації МОЗ України, ВООЗ та провідних медичних експертів.
Ми детально розповідаємо про зміни в системі охорони здоров’я України: доступні ліки, нові стандарти лікування та розвиток медичних технологій. Наші матеріали допоможуть вам зрозуміти, як отримати якісну медичну допомогу та які права має пацієнт у сучасній системі медицини.
В умовах постійного стресу турбота про ментальний стан стає пріоритетом. У нас ви знайдете поради психологів щодо боротьби з тривожністю, подолання ПТСР та збереження емоційної рівноваги. Ми пишемо про те, як підтримувати себе та близьких у складні часи, використовуючи перевірені методики психотерапії.
Від правильного харчування та режиму сну до сезонної вакцинації — ми збираємо найкращі поради для тих, хто хоче залишатися активним та енергійним. Здоров’я на UA Факти — це не лише про хвороби, а насамперед про якість життя та свідоме ставлення до свого організму.
▶ Особи, котрі страждають від підвищеного артеріального тиску, здебільшого обізнані про ключові заходи обережності: скорочення споживання солі, належний відпочинок, фізична…
▶ Щоденне споживання звичайного молока здатне слугувати ефективним захистом від серйозних серцево-судинних недуг. Науковці встановили, що проста модифікація харчування може…
В осінньо-зимовий період імунітет стає слабшим і вірусам набагато простіше атакувати організм. Щоб зміцнити імунну систему необхідно забезпечити достатній рівень…
Що дає диспансеризація, у що обходиться і який її кінцевий результат? Кому вона знадобилася? Що потрібно – кількість чи якість?…
За даними Росспоживнагляду, у Європейському регіоні зростає частота звернень за медичною допомогою через респіраторні інфекції. Перевищення тижневих порогів захворюваності серед…
Доктор Майкл Мослі (Michael Mosley) з Великобританії розробив дієту, яка, за його твердженням, допомагає легко позбутися зайвої ваги. Секрет у…
Вас непокоїть постійне відчуття втоми? Можливо, ваше самопочуття страждає через одну з поганих звичок, які крадуть вашу енергію. 1. Ви…
Кожна людина, яка стежить за своєю вагою і обмежує себе в їжі, зауважує, що восени їй частіше хочеться їсти і…
Питання з життя: «Чи треба додавати в раціон продукти зі „спортивного харчування“, якщо спортзал бачиш лише у стрічці?» Відповідь нудніше,…