Категорія Здоров’я

Новини та поради про здоров’я та медицину в Україні. Все про лікування, профілактику та новітні медичні дослідження. Здоровий спосіб життя та актуальні медичні рекомендації.

Лікарі назвали три найкорисніших продукта для мозку: яку їжу потрібно їсти

Коли справа доходить до старіння, більшість людей не просто хочуть жити, а жити при здоровому глузді. Для того, щоб з віком залишатися в ясному розумі і добрій пам’яті потрібно їсти правильну їжу. Лікарі, що спеціалізуються на інтегративному здоров’ї, розповіли про…

Вчені назвали овочі, які захищають організм від росту ракових клітин

Онкологію може спровокувати будь-що: погана екологія, неякісна їжа, шкідливі умови праці чи генетика. Медики наголошують на тому, що збалансоване харчування може вберегти організм від росту ракових клітин. А деякі продукти здатні творити дива, адже нівелюють ризик появи злоякісних пухлин, пише…

Високий кров’яний тиск: кардіологи назвали продукт, який слід виключити з раціону

Нове дослідження б’є на сполох з приводу одного конкретного продукту харчування та його впливу на здоров’я серця, особливо якщо людині за 40 років. Зокрема, дослідження показало, що ліпідний обмін речовин в організмі людини падає, коли людині виповнюється 40 років. По…

Медики розповіли про ознаки, що вказують на те, що споживання цукру час обмежити

Від звичайного кетчупу, до дитячого харчування доданий цукор можна знайти навіть у найнесподіваніших продуктах. Майже всі ультраоброблені продукти мають у своєму складі цукор. На жаль, він є основною причиною ожиріння та багатьох хронічних захворювань. На сторінці ElevateMindHQ розповіли про ознаки,…

Скільки кави можна пити в день: як не зашкодити здоров’ю

Напевно, у кожного з нас ранок починається з кави, бо так хочеться отримати заряд енергії на увесь день. Однак, якщо пити забагато цього ароматного напою, то можна нашкодити своєму здоров’ю. Розповідаємо, скільки чашок на день можна пити кави, як правильно…

Лікар назвала головні причини, чому багато хто несподівано прокидається о 4 годині ранку

Багато людей коли-небудь стикалися з тим, що прокидалися о 4 годині ранку, втупившись у простір і навіть не відчуваючи сонливості. Людський організм виходить із фази глибокого сну приблизно через 4-5 годин після того, як ми заснули, пише The Independent. І…

Медики назвали правильну позу для сну: як краще відпочивати

Як зазначає видання HealthLine, вибір пози для сну не лише впливає на ваше самопочуття, а й може мати серйозні наслідки для загального стану організму. Вплив різних поз на здоров’я Сон на спині Сон обличчям догори з подушкою під спиною чи…

Найбільшої шкоди завдають ракети: експерти попереджають про хімічне забруднення України

В Україні фіксують екологічні проблеми, які виникли через війну. Фахівці заявляють зокрема і про шкоду від хімічних речовин, які використовують у боєприпасах. Перший заступник міністра захисту довкілля та природних ресурсів України Олена Крамаренко в інтерв’ю РБК-Україна сказала, що найбільшої шкоди…

Епідеміолог пояснила, коли найкраще зробити щеплення від грипу

Про щеплення слід задуматися ще до початку епідемічного сезону. Про це розповіла в етері Еспресо епідеміологиня, вірусологиня, професорка, завідувачка кафедри епідеміології Львівського національного медичного університету Наталія Виноград. Професорка зазначила, що вакцини є як проти COVID-19, так і проти грипу. Вона…