Новини та поради про здоров’я та медицину в Україні. Все про лікування, профілактику та новітні медичні дослідження. Здоровий спосіб життя та актуальні медичні рекомендації.
Дослідники виявили, що регулярне засинання під білий шум може призвести до проблем зі здоров'ям у подальшому житті. Неврологи попереджають, що така практика може сприяти деменції. Доктор Байбінг Чень визнає, що він використовує широко використовуваний пристрій, відомий як генератор білого шуму,…
Наш організм може синтезувати вітамін D природним шляхом під впливом прямих сонячних променів. Тим не менш, навіть з приходом літа та сонячного клімату, багато людей можуть все ще не виробляти достатньої кількості вітаміну D для належного усунення дефіциту, що виник…
Навіть одна ніч поганого сну може суттєво вплинути як на ваше фізичне, так і на психічне благополуччя. Дослідники провели комплексне дослідження за участю понад 2000
Хоча загальновизнано, що фрукти корисні, знання того, які з них найкраще впливають на здоров'я кишечника, є важливим, якщо ви хочете робити обґрунтований вибір. Таким чином, Woman&Home ділиться думками гастроентеролога Саурабха Сеті, який здобув освіту в Гарварді. Лікар оцінив різні фрукти…
Глобальна команда вчених, очолювана дослідниками зі Стенфордського університету, виявила, що процес старіння в організмі людини не є однорідним. Цю інформацію повідомляє Science Alert. На основі обширного молекулярного аналізу дослідники визначили два конкретні вікові діапазони, протягом яких організм зазнає особливо швидких…
Основна увага в літньому харчуванні має бути зосереджена на запобіганні зневодненню, регулюванні артеріального тиску та зменшенні навантаження на серце, як пояснив лікар в інтерв'ю виданню Focus. «Щодо дієти, то освіжаючі овочеві салати, заправлені оливковою або лляною олією, а також холодні…
Супи часто вважаються корисними та поживними стравами, які ідеально підходять для втамування голоду та підтримки водного балансу організму. Однак не всі супи однаково безпечні. Деякі різновиди можуть призвести до значного дискомфорту або навіть проблем зі здоров'ям. Ми розповімо, яких супів…
Вишні багаті на різноманітні мінерали, антиоксиданти та вітаміни. Ці літні фрукти пропонують численні переваги для організму. Однак лікарі попереджають, що вони можуть підходити не всім. Про це повідомляє ТСН. Вишні можуть похвалитися високою концентрацією антиоксидантів. Чим насиченіший колір ягід, тим…
За даними команди дослідників з Каліфорнійського університету в Девісі, мікроскопічні частинки пластику, що містяться в їжі та напоях, можуть завдати шкоди печінці та перешкоджати метаболізму, як повідомляє South China Morning Post. Нещодавнє дослідження, проведене на мишах, показує, що споживання наночастинок…
HealthLine детально розповів, як виявити дефіцит заліза, запобігти йому та підтримувати здоровий рівень в організмі. Чому залізо необхідне для гарного самопочуття Залізо відіграє безліч важливих ролей: це компонент гемоглобіну, який транспортує кисень по кровотоку. він бере участь у синтезі ДНК.…
