Новини та поради про здоров’я та медицину в Україні. Все про лікування, профілактику та новітні медичні дослідження. Здоровий спосіб життя та актуальні медичні рекомендації.
Британські дієтологи вважають: для того, щоб бути ситим, не обов'язково постійно їсти. Якщо вживати правильні продукти, то можна впоратися з голодом і не набрати зайві кілограми. Вчені з Інституту харчування та охорони здоров'я Роветт в Абердіні склали низку рекомендацій тим,…
Болі у спині знайомі сьогодні чи не кожному. Чим вони можуть бути викликані та як захистити свій «тил» від нападу ззаду? Наш консультант – нейрохірург, кандидат медичних наук Андрій Ходневич . Старіння починається з юності Міжхребцеві диски є хрящовими пластинами,…
Не чекайте пропозиції переселитися до Африки або розпочати прийом якихось нових чарівних пігулок. Зміцнювати здоров'я будемо вдома дідівськими методами, ефективність яких науково доведена. Осіннього та зимового періодів побоюються. Відсутність можливості довго гуляти негативно позначається і на фігурі, і на загальному…
Інфаркт не вибирає між слабкою та сильною статтю – разить усіх наповал. Ми пропонуємо варіанти захисту серця у чоловіків. Виявляється… Один із двох джентльменів у віці 40 років і старше страждає на серцеві захворювання. Понад 450 000 чоловіків у всьому…
Вибір колірних рішень у макіяжі та одязі у жінок дуже часто буває продиктований виключно міркуваннями про модні тенденції та власними уподобаннями, які часом зводяться до «подобається – не подобається». На жаль, така позиція може призвести до розчарувань та непотрібних покупок,…
Скепсис і каверзні питання від людей, далеких від медицини, можна пояснити. Я не соромлюся викривати псевдоцілителів разом із їхніми марними методиками і водночас із задоволенням розповідаю про експерименти, в ході яких народ дурять від душі. Яким є ставлення офіційної медицини…
Поганий сон – поширена та багатолика проблема нашого часу. Безсонням у побуті називають понад 70 синдромів, яких страждає приблизно чверть населення планети. Щоб нормалізувати нічний відпочинок, часом потрібна допомога фахівця, але багато пацієнтів здатні допомогти собі самі. Самодопомога у боротьбі…
Звернувшись до етимології слова «лікар», можна з'ясувати, що воно споріднене з дієсловом «брехати». У стародавні часи цей термін означав не так брехню, як відомство, бурмотіння заклинань. У деяких слов'янських мовах досі так називають медика, а чаклуна. То чому б не…
— Як опіум для народу? – Запитував Остап Бендер у отця Федора. Якби колишній служитель церкви мав медичну освіту, він би поправив великого комбінатора: «Не опіум, а плацебо», і прочитав би лекцію про дане явище. Чого б точно доктору Федору…
Ритмічний подих при пологах має користь і для матері, і для малюка. Таке дихання збільшує доступ кисню до крові. Дихальний ритм, крім того, дозволяє послабити болючі відчуття при пологах. Дрібне та прискорене дихання супроводжує почуття напруги та переляку. Напружуються плечові…
