Категорія Здоров’я

Новини та поради про здоров’я та медицину в Україні. Все про лікування, профілактику та новітні медичні дослідження. Здоровий спосіб життя та актуальні медичні рекомендації.

Вже не 36,6: яка температура людини тепер вважається нормальною

Прийнята середня температура людського тіла у 36,6°C більше не відповідає сучасним реаліям. Нове дослідження, проведене вченими зі Стенфордського університету, показує, що середня температура людей знижується, повідомляє Financial Express. Проаналізувавши дані за останні два століття, дослідники виявили, що нормальна температура тіла…

Як не набрати зайві кілограми за зимові свята: важливі поради

Зимові свята приносять радість, зустрічі з рідними та безліч смачних страв. Проте саме в цей час багато людей стикаються з переїданням і набором зайвої ваги. Як насолодитися святковими днями, не нашкодивши здоров’ю та фігурі? Під час зимових свят, які зазвичай…

Кому не можна пити чай із лимоном: список протипоказань

Здавалося б, кому може нашкодити цей популярний і простий напій, однак є люди, яким лікарі не рекомендують його вживати, і ось чому. Кому в жодному разі не можна вживати чай із лимоном: перелік протипоказань За гастриту. Чай з лимоном вкрай…

Дієтологи назвали чаї, які можуть зміцнити імунітет

Трав’яні чаї приносять не лише заспокоєння та розслаблення наприкінці напруженого дня, а й підвищують імунітет. У них багато вітамінів, мінералів, антиоксидантів, поліфенолів, які допомагають підтримувати функцію імунних клітин, стверджують сертифікований дієтолог Крістен Каплан та дієтолог і травник Рейчел Міллер на…

Чим харчуватися, щоб дожити до 100 років: поради довгожителів

Дожити до 100 років – порівняно рідкісне явище. Як пише Business Insider, на тривалість життя впливають гени, навколишнє середовище та удача, але вибір способу життя також має значення. Багато довгожителів, про яких повідомляє видання, їдять багато свіжих цільних продуктів і…

Дієтологи назвали продукти, які уповільнюють старіння

Є певні продукти, які дієтологи рекомендують вживати в будь-якому віці, щоб уповільнити процеси старіння. Читайте про них в матеріалі ТСН.ua. Дієтологи рекомендують додати до свого щоденного раціону цих п’ять корисних продуктів, якщо ви хочете довше залишатися здоровими та молодими. Крес-салат…