Новини та поради про здоров’я та медицину в Україні. Все про лікування, профілактику та новітні медичні дослідження. Здоровий спосіб життя та актуальні медичні рекомендації.
Усі знають, що харчуватися треба різноманітно. Як то кажуть, «є все, але потроху». З цим можна сперечатися, але частка здорового глузду у такому твердженні є. До того ж більшість людей свято переконані в корисності такого підходу до харчування. Проте цей…
Так! Позіхання, незважаючи на свою спільну асоціацію зі втомою чи нудною обстановкою, має низку корисних аспектів. Позіхання – захисний механізм нашого організму, що розвинувся в ході еволюції, допомагає охолоджувати мозок і рятує його від перегрівання. Такого висновку дійшли біологи з…
Восени ми частіше заражаємось вірусними захворюваннями. Цьому сприяє нестача сонячного світла і, як наслідок цього, дефіцит вітаміну D, холодна вітряна погода, і дуже часто – неправильне харчування. Замість того щоб заїдати осінній смуток шоколадом та іншою не надто корисною їжею,…
«Гнітлива тиша»… Є в цьому виразі, який нерідко зустрічається в мистецьких творах, щось зловісне. А раптом «гнітуча» тиша — це не просто постать мови і вона справді здатна нашкодити? Спробуємо розібратися. Поступово шум став звичним середовищем для сучасної людини. Деколи…
Кілька років тому в США з'явилася новинка – кільця з рідкими кристалами, що заслужили назву «перстень настрою». Вчені стверджували, що жінки, які протягом кількох хвилин спостерігали за грою кольору в гранях кристала, заспокоювалися, у них уповільнювався пульс і частота дихання.…
Буває так у житті: ви переробили. Не має значення, що робили. Але раптом, колись ви ловите себе на тому, що не в змозі осмислити навіть легкий текст. Можу дати пораду: почніть ходити. Як завгодно – будинки навколо столу, якщо є…
Використання льоду в косметичних цілях, безперечно, приносить користь. По-перше, лід допоможе вам підбадьоритися і прогнати ранковий сон, по-друге, це відмінний засіб для омолодження шкіри, по-третє, ви можете вибрати лід, який підходить саме вашому типу шкіри. Лід простий у приготуванні, а…
Починаючи з 1944 року, 21 вересня на міжнародному рівні відзначається день боротьби із хворобою Альцгеймера. Ініціатором події стала Всесвітня організація боротьби з цією небезпечною недугою. Під хворобою Альцгеймера маються на увазі патологічні процеси в головному мозку, що проявляються у вигляді…
Імунітет (від лат. immunitas – недоторканність) – це геніальна система, придумана природою для того, щоб підтримувати сталість нашого внутрішнього середовища на молекулярному рівні та здійснювати комунікацію між нашим організмом та зовнішнім середовищем. Мені дуже хочеться, щоб ви навчилися розуміти та…
Оголошується загальна мобілізація. З собою мати: посмішку, оновлений гардероб та наведену у форму фігуру. Скажете, неможливо, дорого, ніколи? Заперечу і обґрунтую чому. Отже. Про усмішку навіть говорити нічого, вона просто має бути й усе. Зауважте, ви за неї нічого не…
