Рослина для життя: як садівництво допомагає вижити під час війни

Садити, щоб жити: як садівництво допомагає вижити під час війни 06/07/2025 11:00 Укрінформ Природно, що ми вирощуємо квіти на грядках і садимо цибулю біля окопів. Час усвідомити: це не просто бажання, а ефективний засіб зцілення.

Садова терапія виділяється як потужний підхід до вирішення серйозних психологічних та психіатричних проблем, особливо корисна для посттравматичного стресового розладу.

Протягом вихідних, 7 та 8 червня, в Україні відбудеться запуск першої групи садівничої терапії «Садівнича терапія для ветеранів». Програма включатиме лекції та майстер-класи з вирощування рослин, ароматерапії та арт-терапії. Плани щодо терапії включають створення декоративного саду з піднятими грядками та вирощування пряних та ароматичних рослин.

«Тут ніколи раніше такого не робили», – зазначають організатори. Надалі будуть регулярні зустрічі, спільний догляд за рослинами та полив – сприяючи розвитку спільноти, де кожен член має значення.

Група садівничої терапії буде розташована в парку Муромець (X-Park на Трухановому острові), в зоні емоційної підтримки «4.5.0» (військова термінологія означає «заспокойся, все гаразд»). Добропарк також бере участь в ініціативі, люб’язно погодившись запропонувати екскурсії.

Тепер давайте розглянемо поняття садівництва та його витоки.

У нашому суспільстві заняття сільським господарством або догляд за садом часто сприймається як щось банальне, застаріле або навіть принизливе. Однак робота із землею та рослинами – це не регрес; це пошук рівноваги, заземлення та досягнення медитативного стану, який може бути неймовірно терапевтичним. Сад служить не лише джерелом краси та корисності – це засіб навести порядок у хаосі, закріпити спогади про себе чи минулі події та сприяти зв'язку з життям і часом; садівники завжди були високо цінувані. Садівництво, яке добре зарекомендувало себе в усьому світі, тільки починає набирати обертів у нашій країні – воно являє собою довгострокове зобов'язання, жест зцілення, який повинні прийняти українці, які вже глибоко постраждали від російського вторгнення та конфлікту. Садівництво, про яке ми говоримо, втілює стабільність серед хаосу та прагнення до внутрішньої гармонії.

Іноді ми інстинктивно звертаємося до цієї форми терапії. Як гумористично зазначалося під час зимового Майдану 2013 року: «Весна наближається – час готувати насіння моркви та цибулі». Це не жарт – під час Першої світової війни солдати вирощували городи прямо біля окопів. Подібне явище відбувається й сьогодні в Україні – як на передовій, так і в містах, у складі терапевтичних груп. Тут починають працювати садові терапевти; хоч їх і небагато, але вони присутні. У Києві, наприклад, існують терапевтичні сади, створюється перша група садової терапії для ветеранів. Давайте заглибимося в її основи.

ЗВІДКИ ПОХОДИТЬ ЦЯ ЗЕМНА ТЕРАПІЯ?

Журналістка Надія Зінченко після втрати матері ділиться у Facebook: «У мене є корисна порада для тих, хто переживає депресію, страх чи паніку… Мої любі. Я пропоную ефективне та доступне зцілення. Приємним бонусом є мелодії птахів, радісний щебет горобців, погладжування кота та годування курчат – якщо можете, зробіть це з руки))

«Запевняю вас у його ефективності! Це справді працює – я сама це перевірила!» Допис вона супроводжує фотографією зеленого поля.

Тетяна Висоцька, телеведуча та одна із засновниць першої садівничої групи для ветеранів, прихильниця цього підходу, цієї весни отримала перший диплом з терапевтичного садівництва в Україні. Укрінформ поспілкувався з Тетяною. Експертка зазначає: «Цей пост втілює суть садівничої терапії. Часто люди реагують на роботу на землі із сарказмом, що є залишком примусу, який переживали часи радянського колгоспу. Однак саме в цьому зрушенні полягає суть процесу, зцілення. Особливо для тих, хто переживає втрату, вони по-справжньому розуміють, що це означає».

Источник: www.ukrinform.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь