Людський організм вміє справлятися з різними випробуваннями, але 10 літрів води за раз — це виклик, який може стати трагедією.
Вчені та медики пояснюють, які наслідки чекають на тих, хто зважиться на такий вчинок.
Вживання 10 л води за короткий проміжок часу перевантажує нирки. Вони не встигають вивести рідину, що призводить до гіпергідратації – небезпечного стану.
Гіпергідратація викликає різке зниження рівня натрію у крові, відоме як гіпонатріємія. Це порушує баланс електролітів, необхідних для роботи клітин, повідомляє кореспондент Біловини.
Мозок особливо вразливий при такому стані, тому що надлишок води призводить до його набряку. Це може викликати головний біль, сплутаність свідомості та судоми.
Серце також страждає, намагаючись перекачувати збільшений об'єм рідини. Перевантаження може призвести до серцевої недостатності, яка загрожує життю.
2007 року американка Дженніфер Стрендж брала участь у конкурсі, випивши близько 7 літрів води. Вона померла від набряку мозку, спричиненого гіпонатріємією.
Симптоми водної інтоксикації включають нудоту, блювання та порушення координації. У важких випадках людина втрачає свідомість або впадає в кому.
Нирки дорослої людини можуть переробляти близько 1 літра води на годину. Десять літрів за раз перевищують цю норму вдесятеро, створюючи критичне навантаження.
Медики наголошують, що навіть 6–7 літрів води за короткий термін можуть бути небезпечними. Для дітей цей обсяг ще нижчий – близько 3–4 літрів.
Випадки водної інтоксикації нерідкі серед спортсменів, які п'ють надто багато води без поповнення солей. Це часто відбувається під час марафонів чи інтенсивних тренувань.
Перша допомога при гіпергідратації потребує негайного звернення до лікаря. Сечогінні препарати та введення сольових розчинів можуть врятувати життя.
Наука попереджає: вода життєво потрібна, але її надлишок так само небезпечний, як недолік. Помірність у споживанні – ключ до здоров'я.
Читайте також
- Пес із рекордними вухами: якої довжини виявився його «аксесуар»
- Чому цю змію називають найнебезпечнішою: рекорд, який лякає
