З плином часу в людському тілі відбуваються природні вікові трансформації: кісткова, м’язова та суглобова системи поступово змінюються, що може впливати на загальний зріст.
Помітне зменшення зросту зазвичай починається у віці від 30 до 40 років / © pixabay.com
З віком люди дійсно можуть дещо втратити у зрості, але це не завжди є ознакою нормального процесу старіння. Хоча невелика втрата є природною, суттєві зміни можуть свідчити про проблеми з кістковою тканиною, зокрема про остеопороз.
Про це повідомила Еббі Абельсон, докторка медицини та ревматологиня, як зазначає Cleveland Clinic.
Основні причини, що можуть призводити до зменшення зросту
Зниження щільності кісткової тканини
З віком стан кісток змінюється: їхня щільність зменшується, кістки стають менш міцними та гірше витримують навантаження тіла. У ділянці хребта це може спричиняти поступове стоншення хребців та появу мікротріщин, відомих як компресійні переломи.
Коли хребці втрачають свою висоту, весь хребет стає коротшим. Унаслідок цього людина стає нижчою.
Стиснення міжхребцевих дисків
Міжхребцеві диски слугують своєрідними амортизаторами між хребцями, які з часом зношуються. Вони стають тоншими та сплющуються, що призводить до зменшення проміжку між хребцями.
Оскільки хребет складається з великої кількості таких дисків, навіть незначне зменшення їхньої товщини може сумарно призвести до помітного зниження зросту.
Ослаблення м’язової тканини
Втрата м’язової сили сама по собі не призводить до зменшення довжини скелета, але може негативно вплинути на поставу, створюючи враження, ніби людина стала нижчою.
Втрата 5-10 сантиметрів може бути тривожним симптомом остеопорозу, особливо якщо вона відбувається швидко або супроводжується сутулістю. Часто люди усвідомлюють проблему лише після перелому.
Раніше ми повідомляли про те, як розпізнати ранні ознаки остеопорозу. Детальніше про це читайте в новині.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати
Source: tsn.ua