Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «UA Факти» знайшла для вас перевірений метод, який допоможе розібратися у світі грэпплінгу – захопливого виду спортивного єдиноборства.
Що таке грэпплінг?
Грэпплінг (англ. Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi Grappling) – це вид спортивного єдиноборства, який поєднує в собі техніки різних борцівських дисциплін. Його головна особливість – мінімальні обмеження щодо застосування больових та задушливих прийомів. Важливо зазначити, що в грэпплінгу заборонені удари та використання будь-якої зброї. Основна мета поєдинку – дострокова перемога за допомогою больового або задушливого прийому.
Особливості екіпірування та розвитку
Спортсмени в грэпплінгу одягаються в спеціальні шорти та рашгард (обтислу футболку з коротким або довгим рукавом). Одяг має щільно прилягати до тіла, щоб не надавати супернику зайвих переваг під час сутички. Цей вид спорту активно розвивається в західних країнах, тому найбільші та найавторитетніші федерації грэпплінгу знаходяться в США. На жаль, в Україні прогрес у освоєнні цього єдиноборства поки що незначний.
Історія виникнення та переваги
Історично грэпплінг зародився в Об’єднаних Арабських Еміратах. Його розробили для потреб поліції. Враховуючи поширення кровної помсти в ОАЕ, головним завданням поліцейських було знешкодити злочинця без кровопролиття. Саме ця історія виникнення дає нам відповідь на питання про головну перевагу грэпплінгу: “знешкодження злочинця без пролиття крові”. Якби кожен поліцейський володів подібними навичками, а люди в уличних сутичках не вдавалися до крайніх заходів, то, ймовірно, смертельних випадків стало б значно менше. Грэпплінг, завдяки поєднанню технік різних борцівських дисциплін та мінімальними обмеженнями щодо больових і задушливих прийомів, ідеально підходить для вуличних конфліктів.
Грэпплінг в Україні: перспективи
Як вже згадувалося, розвиток грэпплінгу в Україні відбувається надзвичайно повільно. На запитання про цей вид спорту часто можна почути відповіді, що свідчать про повне незнання: “Це плавання, так?”, “А що це? Можна українською?”, або ж зовсім не пов’язані асоціації. Поки в Україні розгадують значення цього слова, в Америці вже активно відкривають федерації. Тому не гайте часу – беріться за себе і вирушайте опановувати це захопливе єдиноборство!
Сподіваємося, що грэпплінг посяде гідне місце серед популярних видів єдиноборств в Україні. Хто знає, можливо, з поширенням цього виду спорту, кількість безглуздих смертей зменшиться, а чоловіків – стане більше.
Корисна фішка від «UA Факти»: Хочете покращити свою витривалість та координацію? Додайте до свого тренувального плану вправи з елементами грэпплінгу – це чудовий спосіб зробити тренування більш різноманітними та ефективними. Нехай ваше життя буде легким та приємним!
Інформує «UA Факти».