Психіатр виявив початкові симптоми деменції та хвороби Альцгеймера

Можливо, для багатьох найсерйознішим побоюванням, пов’язаним зі старінням, є недуги мозку, такі як деменція або хвороба Альцгеймера. Психіатр Деніел Амен вказує, що існують певні попередні ознаки таких захворювань, на які слід звертати пильну увагу.

За його словами, до потенційних тривожних сигналів, окрім провалів у пам’яті, слід ставитися з особливою серйозністю. Фахівець додав, що хвороба Альцгеймера насправді розпочинається в мозку за десятиліття до появи будь-яких проявів. Ресурс Your Tango розповідає про 7 початкових ознак, на які варто звернути увагу.

Помітні труднощі з пам’яттю

Доктор Амен має дещо нестандартні погляди на функціонування людського мозку. Незважаючи на це, він є досить відомим лікарем у США. За його твердженнями, коли спостерігається помітне різке погіршення пам’яті, настає час глибше дослідити ситуацію.

“Подумайте, як боляче і неприємно видаляти пам’ятні світлини зі свого смартфона. А тепер уявіть, наскільки це прикро, коли ваш мозок робить це без вашого дозволу. Деменція часто починається зі втрати пам’яті. Однак поступово вона прогресує до стадії, коли людина не в змозі самостійно дбати про себе”, – пояснив він.

Погана здатність до розсудливості та імпульсивність

Такі прояви можуть свідчити про зниження активності вашої лобової частки – частини мозку, яка вами керує. За словами Амена, це не є позитивним знаком.

Однак дослідження показали, що раннє втручання може сповільнити або навіть запобігти розвитку подібних симптомів.

Коротка тривалість концентрації уваги та постійне відволікання

У випадку з деменцією чи хворобою Альцгеймера, постійне відволікання людини відрізняється від таких станів, як СДУГ. Якщо ситуація раптово посилюється, настав час звернутися за консультацією до лікаря, радить Амен.

Початкові втручання можуть охоплювати все: від медикаментів до психотерапевтичного лікування, змін у способі життя та харчуванні, фізичних вправ і сенсорної стимуляції.

“З медичної точки зору, ось що, на нашу думку, відбувається: сканування мозку наразі демонструє, що хронічна надмірна стимуляція, включно з прокручуванням стрічки новин, сповіщеннями, новинами та багатозадачністю, зменшує префронтальну кору, посилює стресові шляхи та перевантажує мозок інформаційним шумом”, – додав доктор Майкл Хантер.

Пригнічений настрій

За словами Амена, депресія подвоює ризик розвитку хвороби Альцгеймера у жінок і збільшує його вчетверо у чоловіків. Цей розлад є одним із початкових симптомів хвороби Альцгеймера.

“Надмірне гортання стрічки у соціальних мережах завдає шкоди вашому мозку. Це призводить до скорочення тривалості уваги, підвищення відволікання та руйнує систему винагород мозку. Демонстрація ідеальної досконалості в соціальних мережах також створює хибне уявлення, що всі, крім вас, є досконалими та мають ідеальне життя, що негативно впливає на ваше самопочуття”, – додала психологиня Патрісія Шмідт.

Надмірна вага

У міру зростання вашої ваги, розмір і функції вашого мозку зменшуються, стверджує доктор Амен. Одне дослідження, проведене за допомогою МРТ мозку, виявило, що у людей із надмірною вагою об’єм мозку в середньому на 4 % менший, а сам мозок виглядає приблизно на вісім років старшим за фактичний вік людини. У людей з ожирінням ці показники подвоїлися – до 8 % і 16 років відповідно.

Низький рівень енергії

Якщо вам бракує енергії протягом дня, це може свідчити про знижений кровообіг у всьому тілі, включно з мозком, каже доктор Амен.

Дослідники вже вивчали зв’язок між кровообігом і здоров’ям мозку. Одне з таких досліджень було присвячене впливу, який низький кровообіг, спричинений діабетом, може мати на серцево-судинну систему. Результати показали зростання ризику когнітивного спаду через судинну деменцію.

Хронічне безсоння або апное уві сні

Розлади сну безпосередньо пов’язані з деменцією та хворобою Альцгеймера. Вчені також довели, що проблеми зі сном є прогностичними факторами для обох захворювань.

Читають зараз: Ожиріння в Україні стрімко «молодшає»: медики б’ють на сполох.

Важливо! Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно ознайомчий характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Усі рішення щодо здоров’я повинні бути обов’язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов’язково звертатися до фахівців.