Новини та поради про здоров’я та медицину в Україні. Все про лікування, профілактику та новітні медичні дослідження. Здоровий спосіб життя та актуальні медичні рекомендації.
Режим харчування впливає людей не менше, ніж раціон. Нещодавно вчені з'ясували, як час, відведений на їжу, відображається на тривалості життя та здоров'я. Представники науки з Америки вважають, що вживання денної норми калорій за 10 годин сприяє усуненню проблем з обміном…
Хоч би що говорили деякі люди, зовнішність – це все-таки головне! Точніше – важливе у людині. А приємна зовнішність – це не тільки шикарна фігура та миловидне личко, про які люди так люблять дбати! Багато хто просто забуває про таку…
Питання з життя: «Чи треба додавати в раціон продукти зі „спортивного харчування“, якщо спортзал бачиш лише у стрічці?» Відповідь нудніше, ніж хотілося б: іноді – так, частіше – ні, майже завжди – «залежить від…». Під брендом “спортпіт” продається не магія…
Якщо препарат працює і добре вивчений, він обов'язково матиме і протипоказання, і довгий список побічних ефектів. Останні насправді трапляються набагато рідше, ніж про це заявляють пацієнти. Причому хворі не дурять, вони насправді переживають неприємну симптоматику. Приховування від вразливих натур інформації,…
Зізнайтеся, часом ви відмовлялися слідувати призначенням лікаря тому, що з сумнівного джерела отримали інформацію про те, що терапія буде хворобливою, марною, а може, і небезпечною? Якщо навіть самі ніколи таким не грішили, то неодмінно знайомі з тими, хто так і…
Пальне сонце, пил і надмірне потовиділення – головні вороги шкіри влітку. Після таких стресів вона потребує інтенсивного харчування, яке не завжди можуть забезпечити звичні маски та креми. Осінь – сезон різноманітних овочів та фруктів. То, можливо, доцільно відкласти убік креми,…
Булімія – дослівно «бичачий апетит» – напади неконтрольованого переїдання з наступними очисними ритуалами – викликанням блювоти або прийомом проносних. Звісно, булімічні звички важко назвати конструктивними. Але наша психіка завжди формує симптом з спочатку допомагають і підтримують нас цілями. Цими цілями…
Неправильне харчування та гіподинамія – супутники життя чи не кожної сучасної людини, особливо жителя мегаполісу. А тому 76% населення мають зайву вагу. Як показують опитування, найчастіше невдоволення викликають жирові складки на животі, «сідниці, що попливли» і стегна. А тим часом…
Одна з головних причин, що сприяють тому, що людина набирає зайву вагу — переїдання. У народі це називають ненажерливістю. Але в медицині схильність до переїдання розглядається не як звичка смачно поїсти, бо як хвороба, що має не зовсім зрозумілу більшості…
З приходом літа наш організм перебудовується на інший режим роботи. Як собі не нашкодити і правильно вибрати продукти харчування, читайте в нашій статті. Більше вологи Влітку ми, як ніколи, потребуємо рідини. Через високу температуру ми багато потіємо, і велика кількість…
