Експерт з довголіття назвав продукти, які допоможуть дожити до 100 років

Спеціаліст з довголіття пропонує включити принаймні три різні типи продуктів у свій щоденний раціон, щоб сприяти продовженню життя. Його поради ґрунтуються на харчових звичках людей, які проживають у так званих «блакитних зонах» — регіонах, які відомі низькою поширеністю хронічних захворювань…










