Лікар назвав 7 ознак дефіциту вітамінів, які не можна ігнорувати

Вітаміни відіграють важливу роль у здоров’ї та енергії організму. Оскільки більшість вітамінів не виробляється нашим організмом, їх потрібно отримувати з їжею чи добавками. Існують певні ознаки, які можуть свідчити про дефіцит. Про це РБК-Україна (проект Styler) розповів сімейний лікар Дмитро…