Втрата роботи, яку любиш, завжди викликає стрес, незалежно від віку чи накопиченого досвіду. Але що робити, коли тобі за 60, фінансування проєкту завершилося, а нових пропозицій бракує – розберемося.
Як вимушена перерва у кар’єрі може стати найкращим стартом / © Credits
Видання The Washington Post у своїй колонці порад від Еріка Томаса розглянуло історію жінки, яка опинилася на роздоріжжі між кар’єрним зростанням і виходом на пенсію. Здавалося б, у сучасному глянці обговорюють лише успіхи до 30 років. Проте реальність набагато складніша. Що робити, коли ви обожнюєте свою справу, але обставини змушують поставити крапку. Ситуація ускладнюється, якщо ви прив’язані до певного місця, наприклад, чоловік не може переїхати чи працювати віддалено, а пошуки нової роботи поблизу не дають результатів.
Перед багатьма жінками у такий момент постає дилема: продовжувати боротися на ринку праці, де, будемо відвертими, все ще присутній ейджизм, чи просто вийти на пенсію. Присвятити час здоров’ю, хобі, літнім батькам або онукам. Однак виникає новий страх – раптом стане нудно, а через кілька років знайти роботу буде практично неможливо.
Ваша цінність – не ваша посада
Найважливіше, про що варто пам’ятати, коли ви опинилися без роботи, це те, що ваша особиста цінність не визначається вашим заробітком. Так, ринок праці може бути суворим, і ви дійсно можете зіткнутися з віковими упередженнями під час співбесід. Проте це проблема ринку, а не вашого професіоналізму чи людської гідності. Ви залишаєтеся важливою, самодостатньою та цінною особистістю незалежно від наявності робочого контракту.
Синдром «чистого аркуша»
Будьмо відвертими – так, вам дійсно може стати нудно на пенсії. Але нудьга – це природний стан, з яким ви точно стикалися раніше. Один із найбільших викликів, про який говорять новоспечені пенсіонери – необхідність заново навчитися розуміти, хто вони без своєї професійної ролі, та як тепер взаємодіяти зі світом.
Наступного дня після звільнення ви не прокидаєтеся іншою людиною, але структурувати свій вільний час так, щоб він мав сенс – це завдання, яке потребує звикання.
-
Дайте собі час. Не намагайтеся першого тижня розпланувати нове життя на роки вперед. Рухайтеся крок за кроком.
-
Тестуйте реальність. Ви можете виявити, що ваш календар миттєво заповниться домашніми справами чи турботою про близьких, і на нудьгу просто не залишиться часу. Або ж, навпаки, зрозумієте, що хобі не задовольняють вашу амбітність, і це чудовий привід знайти роботу на неповний робочий день у абсолютно новій сфері чи зайнятися волонтерством. Будь-який сценарій є цілком нормальним.
Ефект студентства
Невідомість завжди лякає, але водночас вона є скарбницею неймовірних можливостей. Спробуйте подивитися на цей перехідний період – чи то перехід на нову роботу, чи то відкриття сторінки під назвою «пенсія» – як на вступ до університету.
У вас уже є база, життєва мудрість та колосальні навички, але зараз ви потрапляєте на абсолютно нову для себе територію. Цей процес не обов’язково має бути легким або суперкомфортним з першого дня – і це очікувано.
Зверніться до друзів або близьких, які вже пройшли цей шлях – вийшли на пенсію або кардинально змінили кар’єру у зрілому віці. Їхній практичний досвід, проблеми та підказки стануть для вас найкращим орієнтиром, поки ви намацуєте власний темп та формат життя.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати
Source: tsn.ua