Фахівець з мови тіла виявив 5 сигналів, що вказують на психологічне нездужання особистості

Навіть коли людина стверджує, що все добре, її тіло може передавати зовсім іншу інформацію. Колишній агент ФБР та експерт з невербальної комунікації Джо Наварро розповів, які жести та реакції найчастіше вказують на сильний психологічний дискомфорт, навіть якщо людина намагається це приховати, зазначає Your Tango.

Завмирання на місці

Однією з найпоширеніших реакцій на значний стрес або шок є так зване “завмирання”. Людина може раптово зупинитися, припинити рух або мову, ніби її організм на мить “вимикається”. За словами фахівця, така реакція має еволюційне коріння і колись допомагала людям уникати загроз.

Починають погойдуватися

Ще одним тривожним проявом є ритмічні погойдування вперед-назад або з боку в бік. Такі рухи часто спостерігаються після сильного потрясіння або отримання неприємних звісток. Вони сприяють заспокоєнню нервової системи та певному зниженню рівня стресу.

Інстинктивно “згортаються” в клубок

У моменти сильного емоційного болю люди можуть неусвідомлено приймати позу, що нагадує ембріональну: підтягувати ноги, горбитися або відвертатися від оточення. Психологи пояснюють це прагненням захистити себе та створити відчуття безпеки.

Стискають і переплітають пальці

Коли людині доводиться передавати погані новини або переживати складну розмову, вона часто сильно сплітає пальці рук. Такі рухи допомагають впоратися з внутрішньою напругою та зібратися з думками перед непростим зізнанням чи рішенням.

Ховають губи всередину рота

Експерт також звертає увагу на втягування губ у ротову порожнину. Ця реакція часто проявляється під час сильного хвилювання, відчуття сорому, розчарування або горя. Саме тому її нерідко можна помітити під час публічних вибачень чи оголошень про негативні події.

Фахівець підкреслює, що такі прояви не завжди свідчать про серйозні проблеми. Однак вони можуть слугувати підказкою, що людина переживає складний період і потребує підтримки. Іноді уважне запитання, щира розмова або просто присутність поруч можуть виявитися важливішими за будь-які слова.

Читають зараз: “Не називайте це обороною”: Папа Лев XIV засудив рекордні військові витрати Європи та ІІ-технології у війні.