Щоденне споживання всього однієї склянки особливого напою може стати значною підтримкою для серцево-судинної системи, нирок та печінки. Завдяки своєму унікальному складу, він ефективно протидіє холестерину та запальним процесам, як зазначає Wp Kobieta.
Йдеться про сік граната, який дехто називає “рідиною життя”, адже він містить набагато більше поліфенолів та антиоксидантів, ніж поширений зелений чай чи червоне вино. Саме ці складники допомагають організму боротися з підвищеним тиском.
Наукові дослідження підтверджують, що компоненти граната стримують окиснення так званого “шкідливого” холестерину. На думку експертів, це безпосередньо перешкоджає утворенню атеросклеротичних бляшок у судинах та захищає від інфаркту чи інсульту.
Крім допомоги серцю, напій зміцнює імунітет та покращує циркуляцію крові. Завдяки вмісту вітамінів C, E, B та калію, сік стає природним засобом для підвищення енергії.
Особливу користь гранат має для процесів детоксикації. Згідно з наявними даними, антиоксиданти пунікагіни захищають клітини нирок від окислювального стресу. Також активні речовини “сприяють відновленню гепатоцитів, тобто клітин печінки, та допомагають зменшити жирову дистрофію цього органу”.
Для досягнення бажаного ефекту рекомендовано вживати по одній склянці соку на добу. Найкращим вибором буде напій прямого віджиму, без доданого цукру.
Однак фахівці зауважують, що компоненти граната можуть вступати у взаємодію з певними активними речовинами в лікарських препаратах, зокрема з ліками від тиску чи статинами. У таких випадках перед вживанням варто проконсультуватися з лікарем.
Читають зараз: Вчені назвали переваги вживання води з лимоном.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →
Підписатися
Источник: www.vesti-ua.net